昨日は、コーチに「『自分』と戦ったら勝てるか？」と聞くといういい問いをもらいましたが、（昨日の記事参照。こちら） もう１つ、いいアイディアをもらいました。「内なる監督に声をかけさせる」ということです。「どう？○○ ← （ここには自分の名前を入れ…

昨日、コーチにこんな質問をされました。「『自分』と戦ったら、勝てますか？」 最初、「自分」とはコーチのことかと思ったので、「もちろん、勝てません！！」と答えたけど、「ご自身という意味です」と言われ、 「う～～～む」と考える。ふむふむ。自分自…

本日のレッスンは、スライスを教えてもらった！フォアのスライスは打てているからと、バックのスライスを中心に練習！コーチは、「バックの両手のスライスは打った後、手を離して」とのこと。（これは前回、貼り付けた動画の中のコーチも、そう言ってたよね…

スライスの打ち方を勉強中の私。バックハンドは両手なので、片手のあの滑るようなスライス、憧れるよね～～。で、朝、ストレッチをしながら動画をチェック！いろんな人がいろんなことを言っていたけど、この動画が気に入ったな～～。 youtu.be そうか、バッ…

「心理オタク」と書きながら、あまり心理系の話を書いていませんでした！今までは、基本的に、自分自身の技術的な「目からウロコ」を書いていたのですが、本日は、ココロ系で！ ５年半前のテニス雑誌を整理していると、グラフのインタビュー記事がありました…

本日は、以前の試合の振り返り。リーグ戦で2勝したものの、1敗して2位になったんだけど、その試合での学びをシェア。 最初、リードされていたんだけど、私のサーブがいい感じで走り出し、4－5と追いついてきました。そして、相手のサーブ。最初のポイントが…

本日もレッスン。今日の学びは、「正面に来たボールへのボレーの打ち方」私のイメージとしては、「身体を逃がす」とか、「バックハンドで打つ」とかだったんですが、今日、教えてもらったのは、緊急避難的ですが、「厚くグリップを握り替えて、身体の真正面…

おはよう！本日は、今までの何回かレッスンを思い返しながら、投稿！レッスンを受けると、自分の「思い込み」が取れるのが、ありがたいなといつも思う。私の中にあった思い込み：「ロブ、ハーフボレー、スライスは緊急時、また守備的なもの」違うんだね～～…

本日もテニスの練習会に参加！スライス中心の女性とプチ試合。うわ～～ん、いっぱいミスするわ～～。あー、そうだ、そうだ、思い出した、「しっかりコートに丸太を立てるんだった！」と、下半身を意識するものの、バウンドが低い！飛んでこない！！打ち込み…

とても上手な男性の方と、ミックスを組ませていただいたおかげで、ミックスの戦い方は、ある程度、わかる。それをつい、女子ダブルスでもやってしまって、なかなか上手くいかないと思っていたですが、今日は、女子ダブルスの体験レッスンに参加させていただ…

本日は、シングルスの草トーに行ってきました！ 6ゲーム先取のノーアドでしたが、5試合！リーグ戦で、6－2、4－6、6－3で、2位になり、2位リーグで優勝しました！（やったぁ！） 最後の試合は、1－4から逆転！その勝因を考えてみました！まず、その人はフォ…

バックハンドストロークで、ストレートをきちんと打ちたいなと思っている私は、先日、YouTubeで、バックハンドストロークを検索！！いくつか出てきた！！そして、その人たちがバックハンドストロークを打つ際の、コツを語っている！ふむふむ。人によって、ち…

サーブを強化しようと、あれこれ考えていたけど、最近、気づいたことは、サーブを打ったあと、私はちょっとふらっとしている！ここか～～！！前にフォアストロークの欠点を、「打ったあと、ふらっとしてる」とS級コーチに指摘されて、そこをいろんなやり方で…

本日は、地域ボランティアがされているテニス教室に行く。「フォアボレーが違うよ～～」と言われる。ふーむ。確かに、前にプロに習ったときも、バックボレーのほうをほめられたな～～と思って、意識して、よりスライスをかけるようにしてみる。自分ではいい…

テニスには、フットワークがめちゃくちゃ大事！なんてたって、テニスは、「手ニス」ではなくて、「足ニス」だよ！と、言われるぐらいですものね！そして、最近知ったのは、「ギャロップステップ」サービスダッシュで前に出たとき、スプリットステップでなく…

この間、あるテニススクールのワンポイントレッスンに行く！シングルスでの攻め球を教えてもらった！ そのコーチによると、攻め球には4種類らしい！（1）回り込みのフォア（2）ドロップショット（3）高い打点からの鋭角の打ち込み（4）真ん中への弾道の高い…

元旦に引き続き、テニス！ダブルスで、ネットの近くで、ボレーで逆をつかれ、なんとか取ったものの、ゴロンゴロンと横に転がる！転びながらも、「いや～～、私、めちゃくちゃ上手に転んでるわ～～。柔道の受け身みたいだ～～」と、なぜか心の中で喜んでいる…

本日は、2021年の元旦からテニス！（さすがテニス好き）パートナーとシングルスをすることができました！最近の私の課題は、バックのストレートを打つことと（最近、バックのドロップショットを覚えたので、つい、そればかりしていた）フォアでスライスを打…

心理学系の仕事をしています！あと、人生の真理とかも、追求するのが大好き！そんな私が、趣味のテニスでの気づきを発信！その気づきが、誰かのテニスライフのお役に立ちますように！また、人生全体への気づきにもつながりますように！それでは、よろしくお…