文系心理オタクのテニス奮闘記

心理系とライティングの仕事してます。追求キャラをテニスでも発揮!テニスに関する心理や技術について書いています。Xもやっています!@tennis_essence

シングルス

「上手い」と「強い」は、違う??

本日、テニスの公式戦、ボロ負けの「文系心理オタク」です。ちゃんと年齢別に出たので、勝てるかと思ってました!笑「いいショットを打ってたよ~~」と見ていた人に言われましたが、結果はボロ負けです。 相手は、全日本連続出場の方でした。スライスがめち…

シングルスの基本戦略:3段階

なんと!1年以上あいてしまいましたが、その間に、X(旧Twitter)を立ち上げました!こちら。文系心理オタクのテニス奮闘記(@tennis_essence)さん / X (twitter.com)テニスで気づいたことをつぶやいたり、アンケートを取ったりしています。^^さて、本日…

コースの打ち分けと、ボレーの打点

先日は、テニスレッスンが、生徒一人となり、結果的に、プライベートレッスン! コースの打ち分けを教えてもらいました。ポイントとしては、 ■ 相手がまだ戻っていない場合、速い球が打てる場合は、オープンコートへ。■ 相手が戻ってきている場合は、逆をつ…

トッププロだって、後悔している。

「岩渕日本代表監督に話を聞く」というスターテニスアカデミーの動画があって、聞いていると、畏れ多いながら、私の昨日の気づきとリンクする。昔は、ドロップショットを使うと怒られたらしい。(笑) そして、鈴木貴男さんが、「昔の自分に、今の自分が会っ…

フォアハンドスライスって、邪道だと思ってた!(汗)

昨日はシングルスの草トーナメントに出て、ヨロヨロになっている心理オタク(シンオタ)です。^^ 昨日は気づきがありました! 「私は、実は、キレのいいフォアハンドスライスが打てるではないか!!しかも、それは、めちゃくちゃシングルスの試合で使える…

自分のプレースタイルを肯定する!

今日は遊びで、全日本のベテランにも出られたことのある、男性とシングルスをしてもらいました!1ゲームしか取れなかったのですが、最後に、「私のよかったところと、こうすれば、もっとよくなる、というところを教えてください!」とお願いする。(強欲な…

試合中に大事にしたい3つのこと

1つ前の記事で、対戦相手のチェックポイント3つ、を書きましたが、今回は、試合中の自分に必要だと感じた3つのことを書いてみたいと思います。それは、「主体性、忍耐力、判断力」です。①まず大事なのは、主体性。自分のテニスをするということ。自分は、こ…

対戦相手のチェックポイント3つ

公式戦で負けて、落ち込んでいるテニオタです。^^まあ、それは置いておいて、(置いておくのかよ~~)対戦相手のチェックポイントとして、3つ、見つけました。 ① 球の質はどうか? ーいいのか?スピンなのか?変な回転とかかかってないか? ーフォアとバ…

いったん下がり、前に出るエネルギーで、最適の打点で打つ!!

今日も、テニスの草トーナメントにGo ! 4人のリーグ戦で、2勝1敗となり、同率1位となりましたが、得失点差で、2位トーナメントへ!で、すぐ負けてしまったのですが(笑)最後、1位トーナメントの決勝戦を観ていて、ダントツに優勝された方から学べたところが…

クロス、クロス、ストレート!!

シングルスの王道、クロス、クロス、ストレート!!今度、シングルスの公式戦に出るので、そのパターンを、今日、練習。若い上手な男性に練習につきあってもらいました。フォアのクロスから、ストレートはなんとかいけるけど、バックのクロスから、ストレー…

戦略性が抜群の選手を見つけた!

この間から、テニスにおける(そして人生における)戦略性に注目している私!YouTubeを見ていたら、戦略性が抜群の選手を見つけました!スライスの長短を使って、上手に相手にミスをさせている!!きゃー、素敵~~。私のような女性ベテランプレーヤーだと、…

テニスも人生も同じ

1つ前の記事で、シングルスRPGで、多くのことも学んだと書きましたが、テニスでしていることって、今、人生でしていることと同じで、テニスでの学びを活かせば、人生にも役立つなという気づきが……。そして、このテニスから得られる気づき情報というのは、人…

テニスシングルスRPG

本日は、テニスのシングルスの草トーナメント(練習試合)に、GO!なんと、6試合!(変態か!笑)でも、寒い中の試合だと、疲れないものだね。で、大きく体を使って打っていくようにしたら、毎試合ごとに、気づきが……まるで、RPGで、アイテムをゲットするよ…

基本のショットと、アクセサリーショット

明けましておめでとうございます!!本日は、テニスのシングルスの初試合~~。雪の中、2試合、してきました!!^^で、年末の学びを活かした!フォアで、深くスピンをかけた打てないと悩んでいた私は、同じクラブの女性プレーヤーに相談!すると、「もっと…

攻めるのか、ただ深く入れるのか??

昨日は、テニスの草トーナメントに参加!試合納めですね!^^で、「テニスは、サーブか、リターンから始まる!」という気づきを得た私は、攻めるテニスを展開! すると、負けること、負けること。(笑)なんだ??なんだ??どした??で、一日が終わって、…

シングルスの入り方がわかった!②

「シングルスの入り方」の第2弾で!第一弾は、こちら! ↓ シングルスの入り方が、わかった!! - 心理オタクのテニス奮闘記 つかんだ気でいましたが、また、また、忘れて、好きなことをして、負けたりしている今日この頃です。(汗)で、負けパターンは、決…

シングルスの入り方が、わかった!!

今日の試合でしたことを、覚書として書かせてくださいね! ① 自分の得意ショットを、事前に10以上書き出した! ② 書いているうちに、序盤に使うショットと、ある程度、 試合が進んでから使うショットがあることに気づいた!③ 試合の最初は、相手の球にも慣れ…

テニスは対人スポーツ

今日はまたシングルスの草トーナメントの学びから。1試合目、以前に競って負けたことのある人と試合。自分の中に情報が入っていたので、それによって戦略を立てる。① その方はフォアのスライスで深く打ったり、短く打ったりしてきて、 打ちにくいので、バッ…

ボールを打ってないときの重要性

昨日は、シングルスの草トーナメントに行ってきました!で、気づいたこと!「テニスってボールを打っていないとき」が、重要なんだな!もちろん、一番重要なのは、「今ここ」の打点。でも、その打点に入る前に、なんだろうな~~、プレーの連続性とか、準備…

「コワイ気持ち」が攻撃させる

この間、Zoomでのオンラインレッスンを始めて受ける!!そこで教えてもらった、変わった試合のやり方。ポイントとしては、テニス(シングルス?)というのは、ネットミスが7割だということ。つまり、ネットミスを避けるだけで、自分のアンフォースドエラーの…

試合の入り方 ~ 戦略より何より、まずは足やん!

ぎゃー、本日はかけていた試合に負けました~~!第1シードだったので、がんばろうと思っていたんだけどな~~。なんで負けたかというと、 相手を甘く見てました~~。絶対、勝てると思ってました~~。(一番、アカンパターン) 8ゲームもあるし、ゆっく…

3球先を考える!

本日は、久しぶりにシングルスの試合!! 今日はレベルが高くて、全敗!!(涙~~)でも、よかったことは、 0-6で負けた人にアドバイスをもらったこと!! 私は、ショートクロスにスライスに打つのがうまいらしい!!えーーー、そんなの初めてほめられた~…

フォアのクロスを、ストレートに切り返すには・・・・・・??

もう1つ、前回の試合で、「フォアのクロスがシングルスの試合での王道」だと思った!と書いたのですが、安定してフォアにクロスを打つ、そして、チャンスが来たら、ストレートに打つ!そういったことができるようにと、またまた、コーチに相談。すると、 「…

フォアのクロスは王道!

やったーー!先日行ったシングルスの第3位4位リーグで優勝!!こんなタオルをもらいました!!(物がもらえるとうれしい~~♩) レベルが高い大会で、3位4位の合同リーグにしか行けなかったけど、トーナメントでは、1回戦に勝った人に6-4で勝ち、そのあとの…

飛んで来ない(遅くて跳ねない)球への対処

本日もテニスの練習会に参加!スライス中心の女性とプチ試合。うわ~~ん、いっぱいミスするわ~~。あー、そうだ、そうだ、思い出した、「しっかりコートに丸太を立てるんだった!」と、下半身を意識するものの、バウンドが低い!飛んでこない!!打ち込み…