体軸とバランス
「まず、最初にユニットターン!」を覚えてから、なんか、テニスがあがった感じがしている私。「打つ」ってことに関しては、ホント、体幹が大事なんだね!そして、打点に足で、その体幹を運び、(そのために足は大切!足ニス!)体全体で打つ。もちろん、ラ…
めちゃくちゃ、ユニットターンをしているつもりでした!!自分の試合の録画を見たコーチに指摘されたのですが、フォア、右腕だけで振っている!!とのこと! えーー、自分だけで見ても気づかなかった!そして、録画を見直すと、まさにそのとおり!ぜんぜん、…
これは、やっぱり、王道だと思う!!メディスンボール!(こう書くと、めちゃくちゃアフィリエイトっぽいな、と思って、自分でも笑ってしまった!でも、違うよ! 商品リンクとか、貼ってません!笑気に入ったので、喜びを伝えたい!^^)買ったメディスンボ…
サーブを強化しようと、あれこれ考えていたけど、最近、気づいたことは、サーブを打ったあと、私はちょっとふらっとしている!ここか~~!!前にフォアストロークの欠点を、「打ったあと、ふらっとしてる」とS級コーチに指摘されて、そこをいろんなやり方で…