本日、テニスの公式戦、ボロ負けの「文系心理オタク」です。ちゃんと年齢別に出たので、勝てるかと思ってました！笑「いいショットを打ってたよ～～」と見ていた人に言われましたが、結果はボロ負けです。 相手は、全日本連続出場の方でした。スライスがめち…

なんと！1年以上あいてしまいましたが、その間に、X（旧Twitter）を立ち上げました！こちら。文系心理オタクのテニス奮闘記（@tennis_essence）さん / X (twitter.com)テニスで気づいたことをつぶやいたり、アンケートを取ったりしています。＾＾さて、本日…

6月号のスマッシュを買いました！表紙は、時の人、アルカラス！ スマッシュ6月号 特集は、尾崎里紗プロの7つの状況別対方法！！ シングルスに役立ちそう！！そして、私にとって一番、よかったのは、マンガ「ブレークバック」の登場人物になぞられたタイプ分…

こんばんは！！スライスサーブがだいぶ打てるようになってきて、 ごきげんの心理オタクです。＾＾で、スライスサーブもそうなんですが、「スライス」ってめちゃくちゃ大事ですね～～！今まで、しっかりスピンを打って、押してく！みたいなイメージしかなかっ…

おはようございます！テニスの試合を、英語でゲームと呼ぶ意味が、どんどんわかってきた、心理オタクです。＾＾1つ前の記事でも書きましたが、試合に出ると、今、持っているカードで（ショットの質や種類、フットワークなで）勝負するしかありません。同じよ…

まだまだ、スライスサーブ練習中の心理オタクですが、最近、気づいた、テニスで大切なこと。それは、打ちたいショットと、必要なショットは違うということ。 たとえば、このi間、経験した私のエピソードから、 考えてみましょう。 ダブルスで、センターへの…

「岩渕日本代表監督に話を聞く」というスターテニスアカデミーの動画があって、聞いていると、畏れ多いながら、私の昨日の気づきとリンクする。昔は、ドロップショットを使うと怒られたらしい。（笑） そして、鈴木貴男さんが、「昔の自分に、今の自分が会っ…

今日は遊びで、全日本のベテランにも出られたことのある、男性とシングルスをしてもらいました！１ゲームしか取れなかったのですが、最後に、「私のよかったところと、こうすれば、もっとよくなる、というところを教えてください！」とお願いする。（強欲な…

1つ前の記事で、対戦相手のチェックポイント3つ、を書きましたが、今回は、試合中の自分に必要だと感じた3つのことを書いてみたいと思います。それは、「主体性、忍耐力、判断力」です。①まず大事なのは、主体性。自分のテニスをするということ。自分は、こ…

公式戦で負けて、落ち込んでいるテニオタです。＾＾まあ、それは置いておいて、（置いておくのかよ～～）対戦相手のチェックポイントとして、3つ、見つけました。 ① 球の質はどうか？ ーいいのか？スピンなのか？変な回転とかかかってないか？ ーフォアとバ…

今日も、テニスの草トーナメントにGo ! 4人のリーグ戦で、2勝1敗となり、同率1位となりましたが、得失点差で、2位トーナメントへ！で、すぐ負けてしまったのですが（笑）最後、1位トーナメントの決勝戦を観ていて、ダントツに優勝された方から学べたところが…

ベレティー二 vs モンフィスの熱戦、今、終わりました！！ 結局、ずっと観てしまったじゃないか～～！（もちろん、途中でいろんなことをしながら）最初の2セット連取で、ストレートでベレティー二 が勝つかと思いきや、そのあとモンフィスが2セット取り、勝…

シングルスの王道、クロス、クロス、ストレート！！今度、シングルスの公式戦に出るので、そのパターンを、今日、練習。若い上手な男性に練習につきあってもらいました。フォアのクロスから、ストレートはなんとかいけるけど、バックのクロスから、ストレー…

この間から、テニスにおける（そして人生における）戦略性に注目している私！YouTubeを見ていたら、戦略性が抜群の選手を見つけました！スライスの長短を使って、上手に相手にミスをさせている！！きゃー、素敵～～。私のような女性ベテランプレーヤーだと、…

1つ前の記事で、シングルスRPGで、多くのことも学んだと書きましたが、テニスでしていることって、今、人生でしていることと同じで、テニスでの学びを活かせば、人生にも役立つなという気づきが……。そして、このテニスから得られる気づき情報というのは、人…

本日は、テニスのシングルスの草トーナメント（練習試合）に、GO！なんと、６試合！（変態か！笑）でも、寒い中の試合だと、疲れないものだね。で、大きく体を使って打っていくようにしたら、毎試合ごとに、気づきが……まるで、RPGで、アイテムをゲットするよ…

明けましておめでとうございます！！本日は、テニスのシングルスの初試合～～。雪の中、2試合、してきました！！＾＾で、年末の学びを活かした！フォアで、深くスピンをかけた打てないと悩んでいた私は、同じクラブの女性プレーヤーに相談！すると、「もっと…

昨日は、テニスの草トーナメントに参加！試合納めですね！＾＾で、「テニスは、サーブか、リターンから始まる！」という気づきを得た私は、攻めるテニスを展開！ すると、負けること、負けること。（笑）なんだ？？なんだ？？どした？？で、一日が終わって、…

おはようございます！2日続けて、更新！昨日、市の団体戦だったので、じっくり他の人の試合を見ることができました！で、あらためて気づいたのは、初中級と、上級の差！それは何かというと、上級者は、常にOn the Move!どういうことかというと、「常に動いて…

「シングルスの入り方」の第2弾で！第一弾は、こちら！ ↓ シングルスの入り方が、わかった！！ - 心理オタクのテニス奮闘記 つかんだ気でいましたが、また、また、忘れて、好きなことをして、負けたりしている今日この頃です。（汗）で、負けパターンは、決…

今日の試合でしたことを、覚書として書かせてくださいね！ ① 自分の得意ショットを、事前に10以上書き出した！ ② 書いているうちに、序盤に使うショットと、ある程度、 試合が進んでから使うショットがあることに気づいた！③ 試合の最初は、相手の球にも慣れ…

今日はまたシングルスの草トーナメントの学びから。1試合目、以前に競って負けたことのある人と試合。自分の中に情報が入っていたので、それによって戦略を立てる。① その方はフォアのスライスで深く打ったり、短く打ったりしてきて、 打ちにくいので、バッ…

昨日は、シングルスの草トーナメントに行ってきました！で、気づいたこと！「テニスってボールを打っていないとき」が、重要なんだな！もちろん、一番重要なのは、「今ここ」の打点。でも、その打点に入る前に、なんだろうな～～、プレーの連続性とか、準備…

この間、Zoomでのオンラインレッスンを始めて受ける！！そこで教えてもらった、変わった試合のやり方。ポイントとしては、テニス（シングルス？）というのは、ネットミスが7割だということ。つまり、ネットミスを避けるだけで、自分のアンフォースドエラーの…

昨日は、久しぶりに、単発のレッスンで、「ダブルス並行陣のボレー」を習いに行きました！そして、昨日の「目からウロコ」ポイントは、「ボレーには2種類ある」ということ。雁行ｖｓ並行のときになんて、特にボレーは鋭くしなくちゃ！と思っていたけれど、ポ…

本日は、久しぶりにシングルスの試合！！ 今日はレベルが高くて、全敗！！（涙～～）でも、よかったことは、 0－6で負けた人にアドバイスをもらったこと！！ 私は、ショートクロスにスライスに打つのがうまいらしい！！えーーー、そんなの初めてほめられた～…

この間のシングルスの試合で、バックの短いところに弾まない球をたくさん打たれたので、その対応をコーチに相談！教えてもらったのは、 前に行きながら、サイドスピンをかけて、ネットに詰めるやり方。ふむふむ。今まで私は、バックへの短い弾まない球は、シ…

昨日は、コーチに「『自分』と戦ったら勝てるか？」と聞くといういい問いをもらいましたが、（昨日の記事参照。こちら） もう１つ、いいアイディアをもらいました。「内なる監督に声をかけさせる」ということです。「どう？○○ ← （ここには自分の名前を入れ…

昨日、コーチにこんな質問をされました。「『自分』と戦ったら、勝てますか？」 最初、「自分」とはコーチのことかと思ったので、「もちろん、勝てません！！」と答えたけど、「ご自身という意味です」と言われ、 「う～～～む」と考える。ふむふむ。自分自…

本日は、以前の試合の振り返り。リーグ戦で2勝したものの、1敗して2位になったんだけど、その試合での学びをシェア。 最初、リードされていたんだけど、私のサーブがいい感じで走り出し、4－5と追いついてきました。そして、相手のサーブ。最初のポイントが…