これは、やっぱり、王道だと思う！！
メディスンボール！
（こう書くと、めちゃくちゃアフィリエイトっぽいな、と思って、
自分でも笑ってしまった！
でも、違うよ！ 商品リンクとか、貼ってません！笑
気に入ったので、喜びを伝えたい！＾＾）
買ったメディスンボールの写真は、これ！ ↓
以前に、バウンドしない、
もっと小さなもの（表が柔らかく、砂入り）を買って、
なんかうまく使えなかったけど、
これ、いい！！
大きさも、重さも、適度にバウンドするところも！！
これで、全身を使ったストロークの練習をしたり、
腹筋を鍛えたり、
肩甲骨を柔らかくしたりするのに、
使おうと思います！！
いいよ～～。
これ～～。
おうちでテレビを観ながらでも、
使えます～。
ヤフーショッピングやアマゾンで、
2500円ぐらいで売ってます～～。
（別に回し者ではないよ～～。
リンクとか貼ってないよ～～。
しつこい。笑）
では、では～～。
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