「まず、最初にユニットターン!」を覚えてから、
なんか、テニスがあがった感じがしている私。
「打つ」ってことに関しては、
ホント、体幹が大事なんだね!
そして、打点に足で、その体幹を運び、
(そのために足は大切!足ニス!)
体全体で打つ。
もちろん、ラケットを握っているのは手で、
面とかもとても大切なんだけど、
(その意味で、手ニスなんだけど!)、
大事なのは、
やっぱり、体の幹の部分なんだよなぁ~~。
この動画を観て、
改めて思いました!
ボレーにも、幹が大事!!
がんばる~~。
ボレーは、
頭の位置をキープしながら、
肘を引かないで、
がんばります~~~♩
そうだよ、
テニスは、体幹だよ~~、
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